Cine invata sa inoate mai repede?
Copiii sau adultii?
Sau mai exact cat de repede poti invata sa inoti?
Si va trebui să vă dezamăgim, pentru că nu există un răspuns universal valabil. Fiecare învață în ritmul lui, ceea ce este perfect normal și chiar indicat.
Timpul variază, de la chiar 8 ședințe la câteva luni, în funcție de motricitatea cursantului, dar și de istoricul lui (daca are sau nu teamă de apă).
In acest interval vorbim de fapt de câștigarea independenței în apă. Mai exact să te poti descurca în piscină fără ajutor.
Însă pentru a înota corect din punct de vedere tehnic, este un proces de durată.
Și ca să revenim la intrebarea inițială: cine învață să înoate mai repede?
Raspunsul : COPIII
De ce? Pentru că ei analizează mai puțin și își folosesc instinctele mai mult.
Au mai multă incredere în antrenor și nu pun la îndoială cerințele lui. Au desigur și mai multă energie pentru a exersa fiecare exercițiu. Si desigur sunt foarte curioși și curajoși și astfel dispuși să încerce orice e nou.
Și da, dacă încep înotul în primul an din viața, reflexele dobandite în cele 9 luni petrecute în „burtica” mamei lor se păstrează și se activează imediat ce ajung în piscină.
Poate ca uneori pare că nu fac progrese impresionante la vârste mici (sub 3 ani), însă este o perioadă esențială pentru a dobândi acea naturalețe și lejeritate în mișcarea prin apă. Ei se vor simți ca adevarati peștișori, rechinași în devenire 😉
Și mai mult decât atât, vor avea un program de activitate fizică, își vor dezvolta musculatura, vor socializa si se vor dezvolta.
Si vă mai spunem un secret: dupa înot toti bebelușii dorm 😴
Cu toate acestea, nu exista o vârstă limită până la care putem învața să înotăm.
Apa ne ajută în acest sens, preluând din greutatea corpului și facilitând mișcarea.
Deci nu aveți nevoie de o condiție fizică foarte bună, de mobilitate sau de echipament sofisticat.
Aveți nevoie doar de DORINTA de a învața, iar restul decurge de la sine.
Mic sau mare, cursurile de inot sunt pentru ORICINE.
