Prin inot ai nenumarate beneficii, printre care :
– reducerea stresului
– sporirea increderii si stimei de sine
– inotul te ajuta sa dormi mai bine
– inotul poate imbunatatii concentrarea si atentia
Atunci cand iti doresti sa practici un sport nou, dar nu il stapanesti bine, siguranta pe care o primesti de la instructor te va ajuta sa te relaxezi si sa te bucuri cu adevarat de experienta cursurilor de inot.
Indiferent de varsta, prin cursuri de inot cu instructor personal sau chiar cursuri de inot la grup, poti invinge teama de apa, te poti perfectiona si relaxa, profitand astfel de toate beneficiile pe care ti le ofera inotul.
#bucharestsportclub #invingeteamadeapa #bscinot #cursuriinot
